Zakończyła się realizacja programu „Aktywni Seniorzy z Gminy Grójec – edycja 2025”, którego głównym celem była aktywizacja osób starszych, przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu oraz poprawa jakości życia seniorów.
W ramach programu do końca października 2025 r. zrealizowano bogatą ofertę zajęć ruchowo-kondycyjnych, w tym:
-
zajęcia z gimnastyki ciała (joga dla seniorów) – 48 godzin,
-
zajęcia wzmacniające (ćwiczenia uro-ginekologiczne) – 25 godzin,
-
pilates – 25 godzin,
-
gimnastykę umysłu (fitness mózgu) – 48 godzin.
Z zajęć skorzystało łącznie kilkuset seniorów, którzy dzięki regularnej aktywności mogli poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną, wzmocnić relacje społeczne oraz zadbać o dobre samopoczucie.
Dodatkowo uczestnicy projektu wzięli udział w wyjeździe do teatru, który okazał się wyjątkową okazją do integracji i wspólnego spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze.
Zajęcia odbywały się w budynkach należących do Gminy Grójec – w salach Grójeckiego Ośrodka Kultury oraz Grójeckiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – w pełni przystosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
Całkowity koszt realizacji zadania wyniósł 47 120,00 zł, z czego 37 696,00 zł stanowiło dofinansowanie, a 9 424,00 zł – wkład własny beneficjenta.
Projekt idealnie wpisał się w działania Gminy Grójec na rzecz seniorów, wspierając:
-
uczestnictwo w życiu społecznym i kulturalnym,
-
promocję zdrowia i profilaktykę chorób,
-
rozwój aktywności fizycznej i społecznej osób starszych.
Dzięki wspólnemu zaangażowaniu seniorów, Rady Seniorów oraz instytucji gminnych, projekt stał się przykładem skutecznej współpracy i troski o mieszkańców w wieku senioralnym.
