3 kroki do wakacyjnej sylwetki

Najczęściej wraz z nadejściem ciepłych i słonecznych dni marzenia o szczupłej sylwetce powracają. Szukamy wtedy metody, która w krótkim czasie pomoże nam zgubić zbędne kilogramy. Zaczynamy stosować liczne "diety cud" oraz głodówki, które nie tylko nie przynoszą rezultatów, ale także negatywnie wpływają na nasze zdrowie, spowalniając metabolizm oraz skutkując efektem jo-jo.

Aby skutecznie schudnąć należy połączyć ze sobą 3 elementy:

1. Regularne wizyty u dietetyka. Zaczynając od pierwszej, podczas której specjalista dokonuje szczegółowych pomiarów antropometrycznych, każde kolejne spotkanie jest równie ważne. Kontrola poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie, ale również stanu emocjonalnego Klienta, jest niezbędna podczas całego procesu odchudzania. Kontrolne wizyty w trybie cotygodniowych, służą temu, aby osoby zmagające się z dodatkowymi kilogramami mogły podzielić się spostrzeżeniami, opowiedzieć o swoich odczuciach, ale także zasygnalizować najdrobniejszy, pojawiający się problem. Pozwalają też utrzymać niezmienny poziom motywacji, a to jak wiemy jest połową sukcesu.

2. Dieta. Pełnowartościowa, odpowiednio zbilansowana, ale również prosta w przygotowaniu i smaczna. Opracowana pod kątem indywidualnych uwarunkowań i upodobań kulinarnych oraz trybu życia Klienta. Idąca w parze z dietą reedukacja żywieniowa ma na celu stałe zmiany nawyków i wyeliminowanie klasycznych, powszechnie popełnianych błędów.

3. Naturalna suplementacja. Jest nieodłącznym elementem kuracji. Unikatowe, oparte wyłącznie na naturalnych składnikach produkty najwyższej klasy, pomagają uzyskać nie tylko lepsze efekty, ale poprawiają nasz wygląd, a co za tym idzie, ogólne samopoczucie. Z szerokiej gamy blisko stu produktów, specjaliści dobierają najbardziej odpowiedni, dopasowany suplement. Na podstawie analizy potrzeb i preferencji Klienta, wybieramy spośród fiolek, kapsułek, syropów, produktów instant czy naparów, z których każdy na swoiste zastosowania i właściwości.

Aby uniknąć efektu jo-jo odchudzanie warto rozpocząć od konsultacji z dietetykiem. Podczas wizyty dowiesz się, czy Twoje nawyki żywieniowe są prawidłowe. Specjalista po dokładnych pomiarach i badaniach podpowie co zrobić, żeby jeszcze przed urlopem uzyskać piękną sylwetkę, którą będziesz się cieszyć przez długi czas!

Zapraszamy!

Centrum Dietetyczne Naturhouse
ul. Piłsudskiego 42a
05-600 Grójec
tel. 505 922 102
e-mail: grojec.pilsudskiego@naturhouse-polska.com