Carbon Gym – nowa siłownia i klub fitness w Grójcu

Klub stworzyli i prowadzą Michał Adach oraz Zofia Gembarzewska-Adach. Michał jest certyfikowanym instruktorem kulturystyki i trenerem personalnym, kulturystyką pasjonuje się i trenuje od 15 lat, cały czas stawiając sobie poprzeczkę coraz wyżej i zdobywając nową wiedzę. Zofia, biolog z wykształcenia, odpowiada za koordynowanie zajęć i sprawy organizacyjne.



Dlaczego wybrali nazwę Carbon Gym? Węgiel (carbon) to pierwiastek chemiczny, który , jest podstawą życia na Ziemi. Ponadto jego odmiana - DIAMENT jest jednym z najtwardszych materiałów na Ziemi, z kolei inna odmiana – GRAFIT jest miękka i można nią rysować po delikatnym papierze…



- Carbon Gym ma być miejscem, gdzie każdy znajdzie i osiągnie to, czego akurat potrzebuje: muskulaturę twardą jak diament lub delikatne, smukłe i giętkie ciało. A na pewno to ma być miejsce, które da Ci zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie! – mówią Michał i Zofia.



Na siłowni panowie i panie mogą skorzystać z treningów personalnych prowadzonych przez Michała. – Siłownia jest naprawdę dobrze wyposażona – podkreśla Zofia Gembarzewska-Adach. – Jest wszystko, czego potrzeba, aby przeprowadzić w pełni kompleksowy trening. Mamy dużo sprzętu do treningu cardio, treningu crossowego, a przede wszystkim sporo  maszyn  do typowego treningu siłowego, w tym wielofunkcyjną bramę z różnymi wyciągami, ale też sprzęt odpowiedni do treningu dla kobiet, m.in. stepy, sztangi, specjalne hantle, taśmy fizjologiczne czy TRX – wylicza współwłaścicielka Carbon Gym.



Oprócz siłowni klub prowadzi zajęcia z fitnessu, (step i trening Wonder Women), jogi oraz treningi bokserskie. – Co ważne grupy są kameralne, a obie nasze sale są klimatyzowane – zaznacza Zofia Gembarzewska-Adach.  Klub ma również propozycje  dla najmłodszych, jogę już od 3 roku życia oraz trening ogólnorozwojowy z elementami boksu i kickboxingu powyżej 6 lat.



Trening Wonder Women to autorski program dla kobiet przygotowany z współpracującą z klubem Joanną Czernicką. – Bardzo intensywny, interwałowy przy użyciu stepu, sztang, hantli i obciążników prowadzony w rytm muzyki – opowiada współwłaścicielka Carbon Gym.



Zajęcia bokserskie prowadzi profesjonalny trener a zarazem czynny zawodnik MMA, Patryk Kaczmarczyk. Ma on na swoim koncie m.in. dwa Mistrzostwa Polski i Mistrzostwo Europy.



W klubie można nabyć suplementy diety i odżywki, które są przygotowywane dla klientów na miejscu. Udzielne są też oczywiście porady dietetyczne i suplementacyjne.



Carbon Gym cały czas inwestuje w sprzęt, wkrótce ma się pojawić profesjonalny wioślarz treningowy” oraz airbike. W planach jest też wprowadzenie nowych zajęć m.in. fitness dla mam z małymi dziećmi (nawet od 3 miesiąca życia), które będą polegać na wspólnym treningu mam i ich pociech. Klub zamierza też organizować warsztaty i spotkania z ciekawymi osobami związane ze zdrowym trybem życia.



Od listopada klub honoruje karty Multisport Plus.



- Tworząc nasz klub przyświecało nam, żeby to było miejsce dla każdego, coś dla ciała ale też dla ducha. Miejsce, w którym po prostu dobrze się czujesz – podsumowuje Zofia Gembarzewska Adach.

Klub Carbon Gym
Grójec, ul. Wybickiego 2
Tel. 503 125 060
https://www.facebook.com/CarbonGymAdach/
http://www.carbongym.pl/