Grójeckie Morsy rozpoczynają nowy sezon i zapraszają do Osieczka

20 listopada 2022; 11:21

Informacja prasowa

0 komentarzy

To już trzeci sezon jaki rozpocznie się dla grupy ludzi, którzy pokochali, promują oraz zachęcają do przygody z zimnymi kąpielami. Grójeckie Morsy bo o nich mowa, co niedzielę o godzinie 12.00 spotykają się w niezwykle urokliwym i bezpiecznym akwenie wodnym jakim jest Zalew w Osieczku gm. Pniewy.

Dzięki uprzejmości Wójta Gminy Pniewy Pana Ireneusza Szymczaka oraz właściciela Restauracji Młyn Osieczek Pana Janusza Małachowskiego zalew wraz z terenem przyległym jest bezpłatnie udostępniony dla wszystkich, którzy czerpią radość i hartują organizmy zanurzając się w zimnej wodzie.

Mimo, że na pierwszy rzut oka wydaje się to być szaleństwem to warto jednak przełamać się i zanurzyć choć na kilka minut, bo morsowanie niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia i nastroju.

Po pierwsze wzrost naturalnej odporności. To chyba największa zaleta morsowania i jeden z głównych powodów, dla których dobrowolnie pluskamy się zimą. Hartowanie ciała jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod naturalnego wzmacniania odporności. Oczywiście, przebywanie w zimnej wodzie przez długi czas nie może przynieść niczego dobrego, ale w przypadku morsowania mówimy o błyskawicznej, kilkuminutowej kąpieli, w dodatku poprzedzonej rozgrzewką. Organizm wystawiony na wpływ niskich temperatur i niekorzystnych warunków atmosferycznych nabiera na nie coraz większej tolerancji, a odporność utrzymuje się przez dłuższy czas. Jeśli złapiesz morsowego bakcyla, w dłuższej perspektywie na pewno zauważysz, że chorujesz mniej i nie szczękasz zębami w trakcie zimowych przymrozków.

Po drugie stymulacja układu krwionośnego oraz regeneracja mięśni i rekonwalescencja po kontuzjach. Kontakt rozgrzanego ciała z zimną wodą powoduje gwałtowne skurczenie naczyń krwionośnych. Krew „ucieka” w kierunku głębiej położonych narządów i tkanek, a zwiększone ukrwienie mobilizuje i usprawnia ich pracę. Po wyjściu z wody krew dopływa z powrotem do stawów i skóry – najlepszym dowodem na ten fakt jest mocno zaróżowiona skóra. Cały układ krwionośny działa więc na pełnych obrotach, dotleniając i odżywiając wszystkie tkanki. Warto ponadto wspomnieć, że zimne kąpiele obniżają poziom insuliny, a to wpływa korzystnie na pracę serca.

Krioterapia – leczenie zimnem – wywołuje znakomite efekty w rekonwalescencji drobnych kontuzji i mikrourazów mięśniowych po ciężkich treningach. Zarówno badania, jak i bezpośrednie doświadczenia morsów wykazują, że kąpiele w lodowatej wodzie znacznie przyspieszają regenerację mięśni. Chłodzenie jest także skutecznym sposobem na leczenie obrzęków.

Po trzecie spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnianie ciała i redukcja cellulitu. Czy morsowanie pomaga w odchudzaniu? Oczywiście, same zimne kąpiele nie zdziałają cudów – aby skutecznie redukować tkankę tłuszczową, należy zdrowo jeść i więcej się ruszać. Morsowanie świetnie sprawdza się jednak jako zabieg wspomagający odchudzanie: organizm poddany nagłemu ochłodzeniu potrzebuje więcej energii, by ogrzać krew i mięśnie, dlatego uruchamia zapasy energetyczne zgromadzone w postaci tłuszczu. Regularne kąpiele pomogą Ci więc zgubić od jednego do kilku kilogramów na przestrzeni całego sezonu morsowania. Kąpiele w zimnej wodzie to znany trik kosmetyczny, z powodzeniem stosowany od wielu wieków. Woda delikatnie masuje ciało, a jej niska temperatura przyspiesza przepływ krwi i limfy pod skórą. W efekcie ciało staje się bardziej jędrne i gładkie, nabiera zdrowego kolorytu, a z powierzchni skóry znika uporczywy cellulit.

Ostatnim równie ważnym jeśli nie najważniejszym argumentem by rozpocząć przygodę z morsowaniem jest poprawa nastroju oraz integracja. Po zanurzeniu w lodowatej wodzie organizm zaczyna wydzielać hormony beta endorfiny, zwanej „hormonem szczęścia”. Endorfiny odpowiadają za uśmierzenie bólu, ale i za poprawę nastroju; do tego dochodzi satysfakcja związana z przekraczaniem własnych granic i realizacją obranego celu. Przemiana często daje się obserwować gołym okiem – po wyjściu z wody morsy poddają się radosnej euforii, a dalsza część spotkania upływa wśród śmiechu, żartów i tańców. Takie doświadczenie chce się powtarzać jak najczęściej! Amatorzy zimnych kąpieli tworzą niezwykle zgraną społeczność, a przyjaźnie zawierane w grupach morsów często przenoszą się na prywatny grunt.

Grójeckie Morsy zapraszają wszystkich chętnych rozpocząć przygodę z morsowaniem na oficjalne otwarcie sezonu 2022/2023 w niedzielę  20 listopada br. o godzinie 12.00 nad Zalewem w Osieczku.

W programie: sauna (płatna) ognisko oraz muzyka. Gwarantujemy przyjemny czas w gronie wspaniałych, wesołych ludzi. UWAGA zarażamy optymizmem, pogodą ducha oraz uśmiechem na twarzy.

TAGI:

Komentarze (0):

Na razie nie ma żadnych komentarzy - Twój może być pierwszy!

Napisz komentarz:

Twój nick:

Treść komentarza:

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu Grojec24.net nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Każdego użytkownika obowiązują zasady komentarzy.

 

Najnowsze artykuły

Powstaje film o grójeckim kapłanie. To jedyny duchowny, który dowodził oddziałem Żołnierzy Wyklętych Rozpoczęły się zdjęcia do filmu dokumentalnego o ks. Bolesł...
Czerwony lakier hybrydowy – pomysły na podrasowanie klasycznego manicure Lakier hybrydowy czerwony to absolutny niezbędnik każdej...
Śmiertelny wypadek w Brankowie. Bus wpadł w poślizg. Jechało w nim 8 osób Około godz. 5:45 na drodze wojewódzkiej 731 w Brankowie...
Śnieżyca w powiecie grójeckim: groźny wypadek i zablokowana droga w Belsku Padający intensywnie śnieg powoduje duże utrudnienia na...
Nadchodzą intensywne opady śniegu. Na drogach może być niebezpiecznie Dzisiaj w nocy (23/24.11) i jutro (24.11) w ciągu dnia...

Najnowsze ogłoszenia

Firmy z Grójca i okolic

INTENSON S.A. - sklep z ekologiczną... INTENSON to producent zdrowej żywności. Jestesmy również sklepem, zajmującym...
El-Dam Instalacje elektryczne - Instalacje elektryczne
- Systemy alarmowe
- Monitoring...
Twoje Wnętrza Katarzyna Siedlecka Jesteśmy firmą zajmującą się aranżacją wnętrz oraz elementami wnętrzarskimi....
KP Produkcja Archi-Tektury KP Produkcja Architektury to pracownia projektowania wnętrz utworzona...
OSK MANEWR PATRYK TOMASZ KUJAWA Dlaczego My? Odpowiedź jest prosta i zawarta w tym krótkim opisie.

2013-2022 © Grojec24.net - informacyjny portal mieszkańców Grójca i Powiatu Grójeckiego.

Wydawcą portalu jest AaaMedia.pl.