Jak zadbać o skórę jesienią?

Jesienna pielęgnacja skóry to z jednej strony radzenie sobie z niechcianymi pamiątkami chwil wakacyjnej beztroski (przesuszonym naskórkiem, wypryskami czy przebarwieniami), a z drugiej przygotowanie ciała na nadejście zimy. Jakie regeneracyjne zabiegi warto wykonać po lecie? Jak zatroszczyć się o skórę jesienią, by w kolejnych miesiącach niestraszne jej były wiatr i mróz?

Złuszczanie naskórka

Chociaż przez jak najdłuższy czas chcemy zachować letnią opaleniznę, nie możemy zapominać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka. W pozbyciu się nieestetycznych suchych skórek i głębszych zanieczyszczeń pomogą nam peelingi do ciała. W zależności od tego, jak wrażliwa jest nasza skóra, możemy sięgać po kosmetyki z grubszymi lub drobniejszymi ziarenkami albo po preparaty enzymatyczne, które rozpuszczają martwy naskórek, zamiast go złuszczać.

Wykonanie peelingu pozwoli oczyścić i odświeżyć skórę, a także wyrówna jej koloryt. Złuszczający masaż z użyciem kosmetyku z drobinkami poprawi też krążenie krwi i dotlenienie komórek.

Dogłębne nawilżenie skóry

Latem naskórek mogło odwodnić częste przebywanie na słońcu, natomiast jesienią skóra traci nawilżenie przez kontakt z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach i zmienne warunki pogodowe. Jak radzić sobie z przesuszeniem i nadmierną przeznaskórkową utratą wody? Skórę należy nawilżać od wewnątrz, spożywając ok. 2 litrów wody oraz od zewnątrz, stosując nawilżające kosmetyki.

Produkty do letniej pielęgnacji ciała mają lekką konsystencję i szybko się wchłaniają. Często ich zadaniem jest utrzymywanie opalenizny i dodawanie skórze blasku. Balsamy do ciała, po które warto sięgać jesienią, mają gęstszą, bogatszą konsystencję i intensywniej wzmacniają naturalną warstwę hydrolipidową. Do nawilżania i natłuszczania skóry można wykorzystać również masła do ciała i odżywcze oleje.

Jak dbać o skórę twarzy jesienią?

Podstawą codziennej pielęgnacji powinno być oczyszczanie twarzy – dokładny demakijaż oraz mycie. Rodzaj stosowanych kosmetyków należy dostosować do swojego typu cery. W czasie chłodniejszych dni do mycia twarzy lepiej nadają się olejki, lekkie żele, pianki czy inne kosmetyki niezawierające mydła, które mogłoby nadmiernie przesuszać skórę i tak narażoną na kontakt z mrozem czy suchym powietrzem. Ponadto w zależności od potrzeb swojej cery, warto regularnie wykonywać peeling, by usunąć martwy naskórek i inne zanieczyszczenia. Posiadaczki wrażliwej skóry powinny wybierać wariant enzymatyczny (bez drobinek) zamiast mechanicznego (z drobinkami).

Poza oczyszczaniem cery jesienią ważne jest również nawilżanie i odżywianie naskórka. Skóra narażona na niekorzystne czynniki zewnętrzne takie jak wiatr, chłód czy suche powietrze w pomieszczeniach potrzebuje solidnej porcji składników, które zadbają o jej dobrą kondycję. W jesiennej kosmetyczce powinny więc znaleźć się kremy nawilżające dopasowane do rodzaju cery i naszego wieku. Przy mocno przesuszonej skórze wspomnianych kosmetyków warto używać 2 razy dziennie – rano i wieczorem, po oczyszczeniu twarzy. Ponadto o odżywienie cery można zadbać, stosując regeneracyjne sera i maseczki.

Jesienne odżywienie i regeneracja

Po lecie również skóra ciała wymaga odżywienia i regeneracji. Warto zatem wybierać kosmetyki do pielęgnacji, w których składach znajdują się roślinne oleje i witaminy, szczególnie A, C i E będące przeciwutleniaczami. Zamiast nakładać odżywcze balsamy i masła po kąpieli, można zadbać o odżywienie skóry już podczas mycia ciała, sięgając po specjalne olejki pod prysznic. Kosmetyki oczyszczą i odświeżą naskórek. Zapewnią mu też nawilżenie, gładkość i ochronę przed nadmierną utratą wody.

Jesienią warto zadbać o skórę poprzez regularne złuszczanie martwego naskórka, a także intensywne nawilżanie, odżywianie i regenerację. Warto pamiętać, by do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych wykorzystywać kosmetyki o bogatszej konsystencji, które wzmocnią naturalną warstwę ochronną skóry i uchronią ją przed działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Dobrze nawilżony, odżywiony i zabezpieczony naskórek będzie odnowiony po lecie i gotowy na nadejście zimy. W czasie jesiennych dni skóra zachwyci z kolei naturalnym blaskiem i zdrowym wyglądem niezależnie od pogody.