Jestem bardziej pogodna i pełna energii

Jestem bardziej pogodna i pełna energii - mówi pani Ania z Grójca, która pod opieką dietetyk Katarzyny Pruszkowskiej w przeciągu 5 miesięcy zgubiła ponad 20 kilogramów.

Ania, Grójec
Osiągnięty cel: -22 kg w 5 miesięcy

W ciągu 5 miesięcy terapii zrzuciłam blisko 22 kg

Jem teraz „lżej”, zdrowiej i bardziej regularnie niż przedtem. Ale najważniejsze, że polubiłam swój nowy sposób odżywiania i wiem, że zagości już na stałe w moim życiu.

Były też trudności

Uwielbiam na przykład pizzę. Kiedy jednak Kasia pokazała mi inne smaczne posiłki, przestało mi tego brakować. Wiem też, że okazjonalne odstępstwa nie mają wielkiego znaczenia, dlatego nie muszę się martwić, gdy od czasu do czasu „zgrzeszę”.

Polubiłam ćwiczyć

W moim życiu zmieniłam nie tylko żywienie, ale także styl życia. Przykładam teraz dużą wagę do systematycznych ćwiczeń. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu na siłowni – stało się to moim prawdziwym hobby. Zrobiłam nawet kurs instruktora fitness.



Chciałam przekazać innym

By nie obawiali się wizyty u dietetyka. Żadna dieta na własna rękę nie odniesie takiego skutku jak dieta wspierana przez profesjonalistę. Mogę to powiedzieć, gdyż przed wizytą u Kasi próbowałam chyba każdej możliwej diety... z marnym skutkiem.

Mówi dietetyk prowadzący - mgr Katarzyna Pruszkowska z poradni Dobry Dietetyk w Grójcu:

Ania pierwszy raz pojawiła się u mnie w gabinecie w sierpniu 2013 roku. Od początku widać było u niej dużą motywację i chęć do działania. Ania pomimo tego, że jest pracującą mamą, znalazła czas na regularną aktywność fizyczną na siłowni, o której wspomniała, że stała się już jej hobby.

Oprócz redukcji masy ciała, zmieniło się także jej samopoczucie, z wizyty na wizytę widać, że jest bardziej pogodna i pełna energii, o czym niejednokrotnie rozmawiałyśmy. Anna ma wspaniałą rodzinę i znajomych, którzy wspierają ją w dążeniu do celu. Współpraca z Anią jest dla mnie ogromną przyjemnością i daje poczucie, że swoją pracą mogę pomagać innym. Od zakończenia kuracji, mojej pacjentki, Ani w moim gabinecie minęły już prawie trzy lata. Od tego czasu Ania ciągle trzyma świetną formę, czego serdecznie gratuluję!!! :)



mgr Katarzyna Pruszkowska
Poradnia Dietetyczna Dobry Dietetyk
ul. Olimpijska 7/3A, Grójec
ul. Obwodowa 8a, Warka
al. Niepodległości 5, Pruszków
tel. 537 468 648
pruszkowska.dobrydietetyk.pl
pruszkow.dobrydietetyk.pl

Pani Ania przed kuracją:



Pani Ania po kuracji: