Nowa figura w Nowym Roku!

Po świątecznym przejedzeniu i po sylwestrowej zabawie czas na postanowienia noworoczne. Jakie są nasze tegoroczne życzenia? „Regularne ćwiczenia”, „Troska o zdrowie”, „Rzucenie nałogu”, „Zgubienie zbędnych kilogramów” – to tylko niektóre z nich. Ich realizację często odkładamy na później, a części z nich nawet nigdy nie rozpoczniemy.

Pora by to zmienić i wreszcie spełnić swoje noworoczne postanowienia! Pomocny w tym będzie Dietetyk Naturhouse. Poznajcie kilka rad mgr Aleksandry Wolskiej - dietetyka z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Grójcu.

Jeśli Twoim marzeniem jest szczupła sylwetka na wiosnę, musisz zacząć działać już w styczniu! To tak jak z urlopem - też jest planowany z wyprzedzeniem ;) Proces utraty zbędnych kilogramów musi być racjonalnie zaplanowany. Warto pamiętać, że prawidłowe i przede wszystkim zdrowe tempo odchudzania to 0,5-1 kg na tydzień. Jeśli Twój cel to 10 kg do Wielkanocy musisz zacząć już teraz. Zrezygnuj z internetowych diet, które mają zdziałać cuda, czy niskokalorycznych zastępników posiłków, które dadzą jedynie krótkotrwały efekt. W 2019 roku czas na  trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Najlepiej z dietetykiem! Dzięki pomocy specjalisty masz pewność, że kuracja odchudzająca przebiegnie prawidłowo oraz nie zakończy się efektem jo-jo. W Centrum Dietetycznym Naturhouse proces utraty kilogramów zawsze zakończony jest procesem stabilizacji.

Masz słomiany zapał? Brakuje Ci silnej woli? Odchudzanie z dietetykiem może okazać się przyjemniejsze niż myślisz. Rady i wskazówki udzielane podczas cotygodniowych wizyt kontrolnych pomogą Ci wytrwać w postanowieniu noworocznym. Masz także pewność, że dieta przebiega tak jak należy, co daje duży komfort i spokój o własne zdrowie. Zadaniem dietetyka jest także motywacja w dążeniu do wyznaczonego celu. Zwykle na początku diety motywacja jest silna, a  dietetyk pomaga ją utrzymywać na wysokim poziomie przez cały czas trwania kuracji.

Jeśli jesteś gotowy na realizację swojego postanowienia, zamień chęci na działanie i już dziś umów się na bezpłatną konsultację w Centrum Dietetycznym Naturhouse w Grójcu! Podczas spotkania zostanie przeprowadzony wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz wykonane badanie składu ciała. Dzięki tym wszystkim informacjom nasz dietetyk będzie w stanie ustalić odpowiedni plan żywieniowy oraz indywidualnie dopasować suplementację wspierającą kurację, a następnie w trakcie cotygodniowych wizyt będzie monitorował Twoje efekty i motywował do dalszej pracy!

Już dziś zawalcz o swoje marzenia, osiągnij zdrowie oraz lepsze samopoczucie w nowym, 2019 roku!

CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE ul. Piłsudskiego 42 a 05-600 Grójec