Grójec, Powiat Grójecki - portal Grojec24.net
Autoryzowany punkt sprzedaży Bruk-bet Bruk Designer Olszany

Sport Łączy Pokolenia wraca do Grójca!

20 lipca 2023; 08:27

Informacja prasowa

0 komentarzy

Fot. materiały prasowe Fot. materiały prasowe

Kultowy program zajęć sportowych dla seniorów organizowanych przez Fundację Druga Droga Mistrza i Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”, a finansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki wraca do Grójca.

Zajęcia ruszają już od 25 lipca br. i potrwają do grudnia 2023 r. W harmonogramie zaplanowane zostały takie treningi ogólnorozwojowe dla seniorów, jak:

1. Gimnastyka korekcyjna i rozciągająca.
2. Aqua aerobik.
3. Nordic walking
4. Pilates dla seniora.
5. Slow Jogging.

Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów, a poziom dostosowany jest do kondycji fizycznej i możliwości wszystkich uczestników. Wszystkie zajęcia są bezpłatne!

Celem pomysłodawców projektu jest zmotywowanie seniorów i nie tylko, do różnych form ruchu. Nacisk położony został na pozytywne zagospodarowanie czasu wolnego, jak również na poprawę jakości życia seniorów poprzez wzmocnienie ich zdrowia fizycznego oraz psychicznego, a także zmniejszenie wykluczenia społecznego, z jakim borykają się w obecnych czasach.

Serdecznie zachęcamy do udziału, bo ruch to podstawa dobrego funkcjonowania naszego organizmu.

Szczegółowe informacje na stronie www.gosmazowsze.pl oraz www.drugadrogamistrza.pl, a także na obiektach Grójeckiego Ośrodka Sportu „Mazowsze”.

TAGI:

Komentarze (0):

Na razie nie ma żadnych komentarzy - Twój może być pierwszy!

Napisz komentarz:

Twój nick:

Treść komentarza:

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu Grojec24.net nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Każdego użytkownika obowiązują zasady komentarzy.

 

Najnowsze artykuły

Mecz towarzyski: Mazowsze Grójec – Akcja Jastrzębia 2:1 W drugim meczu kontrolnym w ramach przygotowań do rundy...
Przebudowa ulic Francuskiej i Angielskiej w Grójcu. Niebawem ruszy długo wyczekiwana inwestycja W przyszłym tygodniu zostanie podpisana umowa na przebudow...
Pięć dekad wspólnego życia! Otrzymali medale od burmistrza Grójca W środę, 29 stycznia 2025 roku, w Sali Konferencyjnej Urzę...
Miał trzy dożywotnie zakazy prowadzenia. Wydmuchał prawie promil Dwóch kolejnych kierowców nie stosujących się do sądowego...
Kolejny kierowca przez nadmierny pośpiech stracił prawo jazdy Wysokie mandaty nie odstraszają kierowców, którzy dalej...

Najnowsze ogłoszenia

Firmy z Grójca i okolic

OSK MANEWR PATRYK TOMASZ KUJAWA Dlaczego My? Odpowiedź jest prosta i zawarta w tym krótkim opisie.

2013-2024 © Grojec24.net - informacyjny portal mieszkańców Grójca i Powiatu Grójeckiego.

Wydawcą portalu jest AaaMedia.pl.