Podsumowanie programu „Aktywni Seniorzy z Gminy Grójec – edycja 2025”

Zakończyła się realizacja programu „Aktywni Seniorzy z Gminy Grójec – edycja 2025”, którego głównym celem była aktywizacja osób starszych, przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu oraz poprawa jakości życia seniorów.

W ramach programu do końca października 2025 r. zrealizowano bogatą ofertę zajęć ruchowo-kondycyjnych, w tym:

• zajęcia z gimnastyki ciała (joga dla seniorów) – 48 godzin,

• zajęcia wzmacniające (ćwiczenia uro-ginekologiczne) – 25 godzin,

• pilates – 25 godzin,

• gimnastykę umysłu (fitness mózgu) – 48 godzin.

Z zajęć skorzystało łącznie kilkuset seniorów, którzy dzięki regularnej aktywności mogli poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną, wzmocnić relacje społeczne oraz zadbać o dobre samopoczucie.

Dodatkowo uczestnicy projektu wzięli udział w wyjeździe do teatru, który okazał się wyjątkową okazją do integracji i wspólnego spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze.

Zajęcia odbywały się w budynkach należących do Gminy Grójec – w salach Grójeckiego Ośrodka Kultury oraz Grójeckiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – w pełni przystosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.

Całkowity koszt realizacji zadania wyniósł 47 120,00 zł, z czego 37 696,00 zł stanowiło dofinansowanie, a 9 424,00 zł – wkład własny beneficjenta.

Projekt idealnie wpisał się w działania Gminy Grójec na rzecz seniorów, wspierając:

• uczestnictwo w życiu społecznym i kulturalnym,

• promocję zdrowia i profilaktykę chorób,

• rozwój aktywności fizycznej i społecznej osób starszych.

Dzięki wspólnemu zaangażowaniu seniorów, Rady Seniorów oraz instytucji gminnych, projekt stał się przykładem skutecznej współpracy i troski o mieszkańców w wieku senioralnym.