Światowy Dzień Walki z Otyłością - bezpłatne konsultacje z dietetykiem
23 października 2019; 14:49
Materiał promocyjny
Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi! W Polsce najszybciej tyją dzieci, co piąte dziecko w Polsce ma problem z nadmierną masą ciała. Statystyki biją na alarm! Aby zwrócić uwagę na problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania, 24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Zbędne kilogramy nie tylko wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie, ale również na życie towarzyskie. Często przez niezadowolenie z siebie i własnego wyglądu, mamy kompleksy, unikamy spotkań ze znajomymi oraz mamy ograniczenia w naszym życiu zawodowym.
Otyłość w szybkim tempie stała się jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie. To już nie problem estetyczny lecz poważny problemem medyczny. Wraz ze wzrostem nadmiernych kilogramów wzrasta również ryzyko przedwczesnej śmiertelności.
Czy problemy nadwagi i otyłości możemy sobie lekceważyć?- Nie warto, gdyż konsekwencje tego są bardzo poważne – m.in. zawał serca, rozwój miażdżycy i cukrzycy, nadciśnienie, udar mózgu i wiele innych chorób metabolicznym- wymienia dietetyk Emilia Szczybyło.
Przybieraniu na wadze sprzyjają niezdrowe nawyki żywieniowe. Pośpiech, zajadnie stresów słodyczami, sięganie po produkty gotowe oraz dania wysokoprzetworzone. Tylko zmianą stylu życia oraz zdrowym odżywieniem jesteśmy w stanie zahamować ten proces, jak i również go odwrócić. Zrównoważona, dobrze zblinasowana dieta nie tylko polepszy nasze samopoczucie, ale również wpłynie korzystnie na naszą sylwetkę.
Aby przekonać się czy nasza waga wskazuje na zdrową wagę, nadwage czy otyłość można skorzystać z kalkulatora BMI https://naturhouse-polska.home.pl/aplikacja/. Pragnąc polepszyć zdrowie oraz zyskać szczupłą sylwetkę należy zacząć od właściwego sposobu żywienia. Przede wszystkim należy skonsultować się ze specjalistą dietetykiem, który pomoże dobrać odpowiednio zbilansowaną dietę. W ramach Światowego Dnia Walki z Otyłością przez cały tydzień (24.10-31.10.2019 r.) w Centrum Naturhouse Grójec przy ul. Piłsudskiego 42A można skorzystać z BEZPŁATNEJ KONSULTACJI Z DIETETYKIEM. Podczas konsultacji specjalista dokona pomiaru zawartosci tkanki tłuszczowej oraz płynów metoaboliczych w organizmie, omówi wskazówki dotyczące zdrowego sospobu odżywniania.
Najnowsze komentarze